fbpx

Tag Archives: nursing care

29 Feb
Categories Caregiver, Jururawat, Penjaga 0 Comments

5 Essential Tips for New Caregivers: Navigating the Journey with Confidence

Starting to take care of someone can be both nice and hard. If you’re new to caregiving, you might feel a bit lost with all the things you need to do. But don’t worry!

This guide will give you five important tips to help you feel more sure about caregiving. We’ll talk about things like looking after yourself, talking well with the person you’re caring for, and finding people who can support you.

  1. Take Care of Yourself: Remember to look after your own well-being. Eat healthily, get enough sleep, and make time for activities you enjoy. When you’re strong and rested, you can better care for others.
  2. Communicate with Compassion: Talk openly and kindly with the person you’re caring for. Listen to their needs and concerns. Patience and understanding go a long way in building trust and cooperation.
  3. Handle Stress Wisely: Recognize when you’re feeling overwhelmed and find healthy ways to cope. Take breaks when needed, practice deep breathing or meditation, and don’t hesitate to seek support from friends, family, or support groups.
  4. Learn and Adapt: Each caregiving situation is unique. Be willing to learn new skills and adapt to changing circumstances. Ask for help when necessary and don’t be afraid to seek guidance from healthcare professionals or experienced caregivers.
  5. Find Support Networks: Connect with others who understand what you’re going through. Join caregiver support groups, either online or in-person, to share experiences, exchange advice, and find encouragement from those who’ve walked a similar path. Remember, you’re not alone in this journey.

In the end, being a caregiver is a big job, but you don’t have to do it alone. By taking care of yourself, talking kindly with the person you’re caring for, handling stress in good ways, learning new things, and finding support from others, you can feel more confident and strong in your caregiving role.

Remember, taking care of yourself is just as important as taking care of the person you love.

02 Oct
Categories Penjaga 0 Comments

Penjaga Orang Tua di Rumah

Jika anda merupakan ahli keluarga yang dalam dilema untuk menjaga orang tua sendiri atau mengupah penjaga orang tua di rumah, berikut merupakan 5 tanda-tanda anda memerlukan penjaga:

  1. Kekangan masa

Bagi mereka yang bekerja pasti sukar untuk membahagikan masa kerana komitmen kerja. Ada di antara mereka yang mengambil cuti panjang dan ada juga terpaksa berhenti kerja. Pada zaman kini, tidak relevan untuk berhenti kerja kerana menjejaskan sumber pendapatan isi rumah. Jadi timbul isu dimana perlu bekerja dan dalam masa yang sama tanggungjawab untuk menjaga orang tua di rumah. 

  1. Tidak berpengalaman

Jika yang orang tua atau ahli keluarga yang menghidap strok atau dementia pasti anda akan mengalami kesukaran dalam menguruskan mereka. Hal ini kerana diri pesakit sendiri yang telah berubah secara fizikal dan mental disebabkan oleh penyakit mereka. Tanpa ilmu yang betul dalam menjaga pesakit pasti akan memberi tekanan ketika menjaga pesakit. 

  1. “Burn-out”

Dalam menguruskan orang tua terutama yang terlantar di katil, pasti lama kelamaan akan berasa “burn-out”.

Hal ini, boleh difahami kerana rutin harian yang sama dan faktor persekitaran. Dalam kajian yang telah dijalankan oleh penyelidik Jírů-Hillmann dan kumpulannya mendapati majoriti ahli keluarga mahu menjaga pesakit itu sendiri tetapi dalam masa yang sama mereka berisiko untuk “burn-out” dan akan menjejaskan kesihatan diri sendiri. Menurut hasil kajian yang telah diterbitkan dalam Journal of Family Medicine and Disease Prevention, sokongan oleh pakar kesihatan akan mengurangkan tekanan. Corak sokongan ini dan penjagaan jangka panjang dapat meringankan beban ahli keluarga amat diperlukan.

  1. Tinggal berasingan dan jauh

Bagi ahli keluarga yang tinggal berasingan dan jauh pasti tidak mudah untuk mereka menjaga dan memantau keadaan kesihatan orang tua mereka kerana terikat dengan pelbagai komitmen dan tidak mampu untuk berulang-alik ke kampung. Mereka pasti memerlukan bantuan orang yang terdekat seperti penjaga orang tua untuk menjaga dan memastikan orang tua mereka berada dalam keadaan selamat dan terurus.

  1. Lebih percaya kepada penjaga profesional

Apabila mendapat penjagaan yang betul dari penjaga profesional, ini akan membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan boleh kembali aktif atau sekurang-kurangnya boleh menguruskan diri sendiri. Seperti contoh seorang doktor yang mempunyai ciri empati terhadap pesakit akan membantu pesakit berfikiran terbuka dan mematuhi pelan rawatan dengan lebih baik serta peluang untuk sembuh.

Menurut penyelidik David Rakel dari Universiti Mexico, ciri-ciri penjaga orang tua yang memberikan harapan, kepercayaan, kebijaksanaan, berterima kasih dan saling menghormati membantu dalam proses penyembuhan.

Jika anda membuat keputusan untuk mengupah penjaga orang tua di rumah tidaklah menjadikan anda seorang anak yang tidak bertanggungjawab kerana tidak mampu menjaga orang tua sendiri.

07 Sep
Categories Umum 0 Comments

Eating Well for Stroke Health

Stroke patients must eat a healthy, well-balanced diet, as this helps in the rehabilitation journey and to reduce your risk of a second stroke. Changing your lifestyle and making simple changes to your diet plus making better choices; lowers your cholesterol, obtain a healthy weight and maintains a good blood pressure.

Some stroke survivors have difficulties swallowing and should seek advice from a speech and language professional and dietician, on nutritious food that will facilitate safe ways to eat and drink. Weight issues can be resolved with the guidance of your doctor or dietician. 

Mula Baca
12 Aug
Categories Umum 0 Comments

Stroke Rehabilitation: What To Aspect As You Recover

The goal of stroke rehabilitation is to help you relearn skills you lost when a stroke affected part of your brain. Stroke rehabilitation can help you regain independence and improve the quality of life. The severity of stroke complications and each person’s ability to recover vary widely. 

Researchers have found that people who participate in a focused stroke rehabilitation program perform better than most people who do not have stroke rehabilitation.

Mula Baca
1 2